ورزشکاران گیاهخوار

🏋️♂️ ورزشکاران گیاهخوار: قدرتی که از گیاهان میآید
برای سالها، تصور عمومی این بود که عضلهسازی، استقامت و عملکرد ورزشی فقط با مصرف گوشت و لبنیات ممکن است. اما حالا، موجی از ورزشکاران حرفهای در سراسر جهان با رژیمهای گیاهخواری و و...